Hay un refrán anglosajón que nos viene como anillo al dedo para nuestro tema de hoy: si fallas al planificar, estás planificando fallar. Hacer deporte, aunque no te guste, es fundamental para tener una vida saludable. Para ello tendrás que planificar tus horarios y sacar tiempo de donde sea para poder entrenar desde casa o… Seguir leyendo ¿Cómo planificar tu rutina de entrenamiento? Workouts en Casa
¿Cómo planificar tu rutina de entrenamiento? Workouts en Casa
