Hoy en día, vivimos en un estrés constante. A veces, esto pasa factura y puede provocar ansiedad, depresión o desajustes emocionales. Por esta y muchas razones más, el yoga cada vez se está poniendo más de moda, ya que nos ayuda a equilibrar la relación que se establece entre cuerpo y mente y tiene muchísimos… Seguir leyendo Yoga: los beneficios que no concías