¿Cómo mejorar tu casa y tu vida en ella?

La tristeza que muchas veces nos invade cuando algo finaliza se mezcla con la alegría de saber que algo nuevo empieza porque todo fin implica un comienzo. Decirle adiós a un año significa darle la bienvenida al siguiente, a otros 365 días que no dejan de ser, en realidad, oportunidades para mejorar todo aquello que en el año anterior nos quedó pendiente por falta de tiempo, de ganas o de ambas a la vez. Diciembre es, por lo tanto, el mes de la introspección por lo que debemos encontrar un hueco en nuestras apretadas agendas para sentarnos y parar. Respira hondo y reflexiona: ¿qué hay en tu vida que crees que puedes mejorar?, ¿qué no estás dispuesto a volver a repetir en este 2023 porque ya escarmentaste en el 2022? 

Definir un propósito por trimestre

Los propósitos que se formulan a continuación se alejan de aquellos tan manidos y tan incumplidos a la vez, como el de perder peso, el de ir más al gimnasio o el de aprender inglés, porque buscan tener un impacto real en tu vida. Se trata de pequeños hábitos que deberás incorporar de manera paulatina en tu día a día si quieres que perduren a lo largo del tiempo. De nada sirve que el 1 de enero quieras aplicarlos todos a la vez porque de lo que se trata es de que los hagas tuyos, de que acabes ejerciéndolos de manera natural y orgánica, y eso tan solo lo lograrás si vas poniéndolos en práctica a medida que avancen los meses del 2023. ¡Empecemos, pues, por el primer trimestre y a ver si a finales de año alcanzas el aprobado! 

Planifica tus tareas de manera organizada

Si en este pasado 2022 has tenido la sensación de que la vida de atropellaba, de que galopabas sin pensar ni siquiera en lo que estabas haciendo, de que actuabas por pura inercia… significa que tu primera meta para este nuevo año debe ser la organización. Organizarse bien es clave para mantener el estrés y la ansiedad a ralla. Dedica la tarde de los domingos a prepara la comida de la semana: la práctica del batch cooking te será de gran ayuda, porque si bien es cierto que estarás un par o tres de horas en la cocina, ese tiempo te solucionará los menús de lunes a viernes. Una maravilla, ¿verdad?

Otra buena idea para mejorar tu organización es prepararte los outfits de cada día la noche anterior, ya que de esta manera por las mañanas no perderás tiempo pensando en qué ponerte porque la decisión ya estará tomada y tan solo deberás vestirte. 

Un enclave natural: mens sana in corpore sano

La organización te ayudará a controlar los niveles de estrés, pero una mente sana debe ir acompañada también de un cuerpo sano. Cuidarse a uno mismo debe ser una prioridad en este 2023 y para sentirse bien lo mejor es hacer ejercicio. No hace falta que pases dos horas diarias en un gimnasio ni que te obceques con la máxima del culto al cuerpo. En realidad, pasear por la naturaleza y respirar aire puro es más que suficiente.

Como ves estos trucos para el hogar harás que tu día a día sea más llevadero. 

Dedicar más tiempo a tu hijos y familiares

Otro de los must que seguramente quieras proponerte para este nuevo año sea el de pasar más tiempo con tus hijos, porque es cierto que en ocasiones, por las obligaciones y las responsabilidades del día a día, no les dedicamos a los más pequeños todas las atenciones que debieran. 

Las vacaciones de verano pueden ser una muy buena oportunidad para pensar planes que hacer con nuestros hijos, pero no esperen a agosto para dedicarles el tiempo que merecen: aprovecha también, por ejemplo, la tarde de los fines de semana para proponerles un plan que les guste y que implique a toda la familia. Cuando crezcan no recordarán si las zapatillas que llevaban al colegio eran las últimas que acababan de salir al mercado o si la ropa que vestían iba acorde con las tendencias del momento: cuando crezcan recordarán aquella tarde de verano que pasaron junto a sus padres en un parque acuático o aquella mañana de domingo que salieron a pasear por el bosque, justo después de haber preparado todos juntos tortitas para desayunar.  

¡Sé firme con el orden!

Parece sencilla de cumplir pero la máxima de “no dejar para mañana lo que se pueda hacer hoy” no siempre puede llevarse a cabo. El trajín del día a día no solo atropella la relación con nuestros hijos, sino que arrasa también con el orden en nuestra casa. El cansancio en la esfera laboral nos hace descuidar la parcela del hogar y no siempre tenemos nuestras viviendas como nos gustaría. Sin embargo, mantener el orden de tu casa a ralla es fácil con pequeños hábitos que acabarás interiorizando si los practicas a diario. 

Cuando entres por la puerta de tu hogar no dejes el abrigo, el bolso y los zapatos en la butaca del salón; pérchalo todo debidamente en el armario de la entrada o en el vestidor, porque es importante que cada cosa tenga su sitio para evitar el ruido visual. Deja los platos metidos en el lavavajillas después de cada comida y jamás tires la ropa sucia en la esquina del baño, sino en la cesta de la colada. Son, en realidad, gestos sencillos pero con los que notarás mucho la diferencia para acabar el años sintiéndote satisfecho de todo el camino andado. 

En este sentido, la limpieza y la decoración del hogar juegan un papel importante y en gran medida van de la mano.